Autogén tréning

 

Autogén tréning csoport - stresszkezelés, relaxáció, életmódváltás

Autogén tréning csoport indul a Karinthy Pszichológiai Központban 2026. szeptemberében.
Ha szeretnél elsajátítani egy hatékony, orvosilag megalapozott relaxációs technikát, akkor itt a helyed!

Várlak a csoportba, ha:

• Szeretnél megtanulni egy valóban hatékony, otthon is végezhető stresszkezelési módszert

• Ha valamilyen krónikus betegséggel küzdesz és szeretnéd enyhíteni az ezzel járó lelki feszültségeket

• Ha szeretnél nyugodtabb, pihentetőbb alvást és ezáltal támogatni szeretnéd az immunrendszered működését

 

A csoport keretei

A csoport hetente, keddi napokon találkozik 17.00 és 18.30 között, 12 alkalommal.
A csoport alkalmak dátumai: szeptember 22., szeptember 29., október 6., október 13., október
20., november 3., november 10., november 17., november 24., december 1., december 8.,

december 15.

A csoport díja 10.000 ft/alkalom

​

Csoportvezető

Nagy Marianna,

pszichológus, autogén tréning terapeuta, szexuálpszichológus, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt

​

Jelentkezés

A csoportba kerülést egy 30 perces online interjú előzi meg. Szeretettel várom a jelentkezésed az alábbi elérhetőségen:

intimszfera.info@gmail.com vagy 70/210-1752

​

​