„Én idáig jöttem, most dolgozzon a lelkem.”

                                                                              

​​

Előfordulhat, hogy kívülről nézve az életünk többé-kevésbé rendben van, mégis azt érezzük, hogy valami nem jó úgy, ahogyan van. Újra és újra hasonló helyzetekben találjuk magunkat, nehezen hozunk meg fontos döntéseket, túl sokat alkalmazkodunk másokhoz, bizonytalanok vagyunk önmagunkban, vagy elveszítjük annak érzését, hogy merre szeretnénk továbbmenni. Máskor egy kapcsolat, veszteség, munkahelyi nehézség vagy élethelyzeti változás indít el bennünk olyan kérdéseket, amelyekkel egyedül nehéz továbbhaladni.

​

Pszichológusként elsősorban felnőttekkel dolgozom. A közös munka során fontosnak tartom, hogy ne csupán az aktuális nehézségre figyeljünk, hanem lehetőség nyíljon annak mélyebb megértésére is: milyen visszatérő működésmódok és kapcsolati minták kapcsolódnak hozzá, milyen érzések és szükségletek húzódnak mögötte, és mire lehet szükség ahhoz, hogy valaki a saját értékeihez közelebb álló irányba tudjon továbbhaladni.

​

Szakmai szemléletem meghatározó alapja a személyközpontú megközelítés. Fontosnak tartom az elfogadó, empatikus és hiteles kapcsolatot, amelyben a kliens saját tempójában kerülhet közelebb önmagához, érzéseihez és szükségleteihez. Nem kész válaszokat szeretnék adni arra, hogyan kellene élni, hanem abban kísérni a hozzám fordulót, hogy egyre pontosabban érthesse önmagát és saját választásait.

Emellett közel áll hozzám az egzisztenciális pszichológiai szemlélet is. Ennek nézőpontjából az emberi élet természetes része, hogy időről időre szembesülünk a választás, a felelősség, a bizonytalanság, a veszteség, az élet értelmessége vagy éppen az önazonosság kérdéseivel. Ezek sokszor nem egyszerűen megszüntetendő problémák, hanem kiindulópontjai lehetnek önmagunk mélyebb megértésének és a változásnak.

​​

​

Végzettség

2021 – jelenleg   Semmelweis Egyetem, Mentális Egészségtudományok Doktori Iskola, Pszichiátriai Doktori                                Program – PhD-hallgató

2018 – 2021         Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Pszichológia MA – okleveles pszichológus

2015 – 2018         Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Pszichológia BA – viselkedéselemző

​

Módszerspecifikus képzések

2022 – 2026        Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület (MASZEPTE) –                                                személyközpontú tanácsadó

                              A képzés részeként 150 órás önismereti folyamat Rózsa Ildikó és Imre Gábor kiképző                                              terapeuták vezetésével.

​

Tapasztalatok

2022 – jelenleg  Pszichológiai magánrendelés, Budapest – egyéni pszichológiai tanácsadás felnőtt                                                  kliensekkel

2022 – jelenleg  Egyetemi tanársegéd, Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Bölcsészet- és                                                                    Társadalomtudományi Kar, Pszichológiai Intézet 

                              Pszichológusetika, pszichológiai interjú és viselkedésdiagnosztika oktatása; BA- és MA-                                        szakdolgozatok témavezetése és konzultációja.

2018 – jelenleg  Kutató, Narratív Identitás Kutatóműhely, PPKE Pszichológiai Intézet

                              Kutatási területek: narratív identitás és személyiségműködés, pszichopatológia, valamint                                    csoportsématerápiás folyamatok vizsgálata.

​​​

Amiben segíthetek

• Önbizalomhiány és alacsony önértékelés

• Túlzott alkalmazkodás és megfelelési kényszer

• Határhúzási és önérvényesítési nehézségek

• Kapcsolati problémák és visszatérő kapcsolati minták

• Szorongás és túlgondolás

• Stressz és teljesítményhez kapcsolódó nehézségek

• Döntési nehézségek és bizonytalanság

• Életvezetési elakadások

• Változásokhoz, veszteségekhez és új élethelyzetekhez való alkalmazkodás

• Önismereti kérdések

• Identitás- és életút-kérdések

• Életcél, iránykeresés és értelemkeresés